ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

Salok:

ਹਰਿ ਸਿਮਰਤ ਮਨੁ ਤਨੁ ਸੁਖੀ ਬਿਨਸੀ ਦੁਤੀਆ ਸੋਚ ॥

har simarat man tan sukhee binasee duteea soch |

Meditating in remembrance on the Lord, the mind and body find peace; the thought of duality is dispelled.

ਨਾਨਕ ਟੇਕ ਗੋੁਪਾਲ ਕੀ ਗੋਵਿੰਦ ਸੰਕਟ ਮੋਚ ॥੧॥

naanak ttek goupaal kee govind sankatt moch |1|

Nanak takes the support of the Lord of the World, the Lord of the Universe, the Destroyer of troubles. ||1||